かなりお疲れモードではあるが５時３０分出発。 昨日はクルクルだったので今日はピストでゴリゴリ。 ここ最近ようやく自分にあった登り方、走り方がなんとなく つかみかけた感じ。 ただし長い登りは相変わらす禁忌ですがねw その練習のためにもピストは乗ら…