2007-10-16から1日間の記事一覧

5時前起床。5時15分出発。 完全冬装備でGO!! で、 いまさらながら遅いのは十分承知の上ですが 心拍低め、ケイデンス110くらいでクルクルを3時間ほど・・・ せめて高江を越えるくらいはしないとね。 いよいよ日曜日は中国サイクルGP レースは5周回。 脚きり…