15日 業務終了後ジムへGO! 負荷をだんだんと上げてきているのでいつもと同じメニューなんだけど ゼイゼイ、ハァハァとなかなかいい感じ。 特に背筋関係を中心にいじめておきました。 筋トレは成果がすぐに現れるのでモチベーションが保ちやすいですよね。 …
伊吹山ヒルクライムに参加予定の皆様 冬場のイメトレに・・・(笑)ちなみに私は遠いので参加しませんが・・・
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。