2011-01-26から1日間の記事一覧

シクロクロス3連戦はさすがに身体にキマすね。 月曜、火曜と廃人モードでしたが ようやく回復の兆し・・・ で、来期に向けての反省点など 箇条書きしてみる 20分以降の集中力 腰痛対策 アップ 空気圧 試走 アウターの使い方 基本的に11月くらいからは 自転車…