2012-01-11から1日間の記事一覧

9日の久々のロングは かなり身体に負担がかかったようで 昨晩22時に寝たはずなのに 今朝は7時30分まで爆睡であった。 いかに日頃の練習が 足りてないかということですが・・・(汗 で、 次の日曜はシクロクロス DNSとした方が無難か・・・