8時過ぎに周南市に向けて出発するが 5時からギンギンに目が覚めてしまい 秋穂の手前まで朝錬。 で、 周南市某所で10時から研修会 この頃激しい冷え性な私は 足首が寒さに耐えられず 昼休みに靴下を買いにいく（泣） （靴下2重履き） 18日の会議はヒートテッ…