tak147さんから拝借 意外にもレース後月曜午後から 「恒例の急激な筋疲労」に見舞われることがないのは 約1ヶ月にわたる稲刈り関連の 農作業で鍛えていたためか? ちなみに10月の走行距離は300くらい(笑) やはり私には 短時間、高強度な運動の方が 体質的…
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