今朝は休息日の予定でしたが 4時30分には目覚めてしまったので 軽く近所の公園でシャトルランなど・・・ シャトルランといえば 大学時代クラブの全体練習終了後 フィットネスダメダメな後輩と共に 「川井塾」と称してよくやった（笑） ※当時リーダーが「川井…