2014-04-21から1日間の記事一覧

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19日 朝ラン 神社まで 歩道橋階段ダッシュ 20日 田起こし準備＆田起こし1回目 3時間 15時からジム MAX 18キロ走（トレッドミル） バービー3セット ようやくまともに 走れるようになったか？？