2015-07-11から1日間の記事一覧

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やばいやばいと思っていたが 数日前に上半身を鏡でじっくり観察して これはアカンと確信（笑） ということで 今日は朝錬1時間（24キロ） 最初30分はアップで・・・（爆） そら お昼休みに こんなん食べてたらアカンわな（反省）