ということで 朝はローラー30分、 14時からラグビースクールへと 少しでも身体を動かし カロリー消費うながす・・・ MTの逆襲に続き 近所の書店にあったのを購入 しかしこのシリーズはマニアック あからさまな提灯記事がないのがいいね（笑） どれも同じよう…