ということで 約40キロ離れた某所での研修会に やむなく（泣）自転車でGO！ 9時開始なので出発は7時過ぎ（笑） 汗だくで会場に着くわけにはいかないので 運動レベルは鼻呼吸レベル（爆） ということで アウター、ケイデンス70位を目安に ヨロヨロとすすむ。 …