2018-07-18から1日間の記事一覧

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ということで 自転車通勤も一段落なので 来月11日のラグビーの試合に備え 仕事前に 縄跳び 3分 X 3本 しかしこれが結構効くのよね、 11時くらいになると空腹感と眠気に襲われる 夏バテしない程度に頑張るか・・・