ということで そういうモチベーションでやっていたら すっかり夏バテしてしまった・・・（汗 53歳、もう無理はきかないか・・・ しかし金沢の某アニキは元気だな・・・

ということで昨日は昼から 某県庁内で開催された 介護認定審査委員の研修会にいってきた 4月からこの職務に就いているが 審査にいくたびに自分の健康寿命を いかに維持するかを考えるようになった。 自転車通勤を再開したのも実はこの影響 やはり高い機材で …