自転車

ということで 長いこと不良在庫になりつつあったホイールを のむラボさんのところで再生してもらうことに・・・ (カンパ11速→シマノ11速が使えるようにハブ交換) 土曜の業務終了後、4日の京都での研修会に向けて前泊 真っ赤な2つのマビックのホイールバッ…

腸腰筋を使って速く走る、 このスプリントという走り方でのこの説明にある 「サイクリング」という脚の動きをみていると 自転車のペダリングも一緒なのではないかと・・・ 下死点をいかに速く通過させる意識と 腸腰筋で引き上げる意識 youtu.be

ということで 今日の花粉症 良好 クスリ飲まず 試しに自転車通勤してみたが症状は悪化せず ただし今朝は久々のパンク(笑) およそ6キロくらいパンクのまま走行 職場到着後すかさずチューブ&タイヤ注文

う〜〜〜ん これもアカンのかいな・・・ レースしない私は使えるが(笑) www.cyclowired.jp

ということで 3月の九州シクロクロスも中止となり 2/21に広島で開催されるレースはあるが あの山奥までいくモチベーションはない(笑) ということで今シーズンは終了 で、タイムの組み立てを進めたいが ショップは今、絶賛通学自転車ラッシュなので遠慮気味…

この砂浜をあのスピードでクリアするの!!(驚愕) しかも砂で脚を削られて直後に21%の登りとか・・・ youtu.be

ということで VXRS組み立て計画のドナーとなる他のカンパパーツは こちらの偽物RXRから移植 この偽物もようやく役に立つときが来たか!(涙) 職場の自分のデスクの前に逆さつりの刑で 放置されているが嫁からは 「また新しい自転車買ったんや!!、このアホ…

ということで すっかり忘却の彼方にあるVXRS組み立て計画 土曜日落札したカンパ11S 12-25が届いた! あとは大物クランクだけ・・・ 3マン弱か痛いなぁ・・・orz

ということで 24日のシクロクロスはなくなったのだけど 竹之内悠君のスクールをしてくれる! 去年も受けたがまたいってみよう。 森ちゃん、ありがと!

ということで 雪降る中、いそいそと出勤したもの 本日は開店休業状態間違いなし! 1/10の九州シクロクロスに続いて 1/24の山口シクロクロスも中止か(泣) シクロシーズン終わってしまったな・・・

うわ!!やはり中止か・・・orz kcx-mtg.weblike.jp

ということで またまた遡って正月2日、 朝から墓掃除&墓参り その後ショップの初売りにお邪魔して 修理完了したシクロ車の引き取り ひん曲がったエンドとリアメカが新品になって 帰ってきた! で、初売りついでにポンプを買った。 10年ぶりくらい?? 自宅…

ということで 昨日はリモート研修会 10時から15時30分まで 一人寂しく職場のPCの前で研修・・・ で、終了後ショップにエンドの曲がった 旧シクロ車をもっていき修理をお願いする ameblo.jp フレームは逝ってないようで助かった(汗

ということで なんとか前回のシクロクロスの惨敗から立ち直るべく 自転車通勤を再開、しかし今朝は無情の雪 神はさらなる試練を与えたようだ・・・ となれば今晩からはシクロで通勤しよう 目標は1/10の芦屋浜シクロ 年末年始は乗り込むぞ!! といいたいが30…

しかしこれは過酷なコースやな これならディスクブレーキのメリットあるわな でもスペアバイク3台くらいいるやろな・・・ youtu.be

ということで 結局このシリーズはどうなるの?? www.cyclowired.jp www.cyclowired.jp JBCFの中枢にいた人がいきなり辞めて 別のシリーズを立ち上げてしまった。 まさに飼い犬に手を噛まれてしまった状態ですよね。 なんだか不明金があるそうですが・・・ …

ということで いつもならありえないパンクリタイヤ、 新車はスペアホイールがないし 旧車はスペアホイールあるものの先週のレースで エンドが曲がってまだ修理にもっていけてない ただし今回に限って言えばレース中にすでに 「心が折れた」(笑) C3と混走と…

ということで ようやく11時スタート 一応最前列を確保し皆様の出方を伺いながら スタートしたが左クリートが嵌まらない(汗 で、平尾台の時とは異なり 皆様結構なダッシュ具合で焦る。 結局10番手くらいで 第一コーナー通過、その後も抜かれ続けて なんで?…

ということで 山口シクロクロス第1戦 先週の平尾台からまったく自転車に乗ってないので どうしようかと悩んでいたが 6時45分に起床できたのでとりあえず会場に向かう で、試走開始直後の8時5分に現地到着 でも駐車場には沢山の人、なぜ?? さらに受付には長…

ということで 雨天および泥レース用に汚れてもいい中古ジャージを 物色する今日この頃。 なんとワークマンですよ!(笑) ワークマンの話題はチラチラ聞いたことがあるのだが まさかのサイクルジャージ、 まあそれなりの品質なんだろうが雨天・泥レースで 使…

ということで レーススタート! スタートダッシュはかけずに回りの出方を伺いながら まったりと7番目くらいで第一コーナーへ とにかく最初いきすぎて心拍MAXにならないように セーブしながら走り、得意な下りでがんばり 苦手な登りは無理せずのパターンで走…

ということで いってきました、九州シクロクロス平尾台 二日酔いで苦しいがなんとか6時起床すぐに出発 天気は快晴、無風 朝は冷え込んだがその後はポカポカ陽気 昨夜は忘年会だったのでほぼ生中4ハイくらいしか 飲んでないのでかなりの空腹、 会場に行く前に…

ということで 一挙に寒くなったのと業爆気味な毎日で モチベーションがガタ落ちな今週 ほとんど自転車に乗っていない(汗 でも一応、日曜に備えてウチのピットはてんやわんや(笑) 自転車2台にスペアホイール、 結局ディスクのスペアホイールは買えなかった…

このレベルでこれだけの担ぎが必要 とはちょっとやりすぎ???(笑) 同大会の他のクラスの走りをみると 先頭の2人の異常さがよくわかる・・・ youtu.be

ということで お金はないのだが物欲が止まらない今日この頃 シクロ始まったからしゃーないところか?(笑) まずタイヤ、 う〜〜〜ん チューブラーのデュガスと比較するのが 可哀想な完成車についてきたどこかのタイヤ 前回のレースの試走時にパンクしまくり…

ということで 私にとってディスクブレーキは必要か?? と考えてみる。 確かにシクロクロスではアリかなと思うが 初期投資が・・・ 自分的にはチューブラー仕様のホイールが あと2セット欲しいが今シーズンはムリ(泣) この先ロードフレームに関しては ディ…

ということで コースは大きめの石がゴロゴロしている 砂利道がメイン、落車すると結構なダメージ ※実際に試走時に下りで結構なスピードで落車 長い登りはないが階段2連発の後の短い登りは辛かった まあ そんなこんなでスタート 他のカテゴリーと混走で10人く…

ということで 本番は1月の芦屋浜シクロクロスなので ボチボチレースに参戦しとこかなと ちょっと遠いが広島県安芸高田市までいってきた。 カーショップが経営しているダートコースでの開催 www.takata-gr.com コースのすぐ脇が駐車場で便利 しかし高速のIC降…

ということで 一応、エントリーした 22日のシクロクロスのレース エントリーリストをみると C4カテはたったの5人(これ想定内) しかし私以外はすべて20歳台(笑) つうか息子と一緒に走る!!みたいな・・・(爆) ちなみに私の年齢は56でなく54ですよ!!

ということで 自転車通勤には大変ありがたいが ここ最近は着るモノに困るほど温かい で、 一応22日の広島高田のシクロクロスにエントリー ニューシクロ車はスペアホイールが買えないので(泣) 旧シクロ車の2台体制 リムブレーキの旧シクロ車もスペアホイー…