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さぶぅ〜〜の1℃
本日は休息日と決めていたので6時30分起床で
通勤遠回り20キロをクルクルと。

ピスト＠ローラー台で高回転（140以上）で回そうとすると
とてもとても1〜3時の入力がどうとか意識することはできず
5時から8時（下死点付近）くらいまでをいかにスムースに移動させるかが
ポイントになる気がする今日この頃。
この動作で脚裏つかうのか？？