■

4時50分　起床。5時20分出発。
たっぷり2時間乗れそうなので平坦コースでメディオ走。
100回転くらいでいつもより重めのギアで回してみる。
20分×2本

しかし5時過ぎでも比較的明るくなった。
6時前くらいからはライトもいらないほど。
やっぱり寒い、暗いはイヤね。
でもあの環境で走ることも重要ですよね。