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山岳好調のるしふぁーさんに少しでもあやかりたいのでピストでサイクリング

その極意はピストにあり！！ということだったので
日曜日に「その極意」をなんとか訊きだそうといろいろ話を聞いてみたが
「ただ普通に乗るだけですよ」とあっさり・・・

ということで朝からピストでサイクリングしながら
いろいろなペダリングを模索してみる。
しかしゆっくりなのにかなりの筋疲労・・・