2012-11-21 ■ 8℃くらいかな?? と思って5時30分から1時間ほど 耐寒サイクリング 帰宅後、身体冷え冷えで朝のニュースをみていると 今朝の気温は4℃だった・・・(汗 これでなんとか身体も冬モードに変身できる!?