ほんとに記憶がないくらい久々に
自転車通勤(11日帰り、12日行き)



で、帰宅すると
驚いた嫁が
「新しい自転車買うの?」 ドキッ
「来年、おきなわ 行くの?」



すかさず攻撃される(笑)
※おきなわは無理



とりあえず
しばらくは鼻呼吸レベルの強度で
肉体改善
目標は1/4のシクロと4月のラグビーかな??