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自転車通勤再開後およそ半年

遅ればせながらこの頃ようやく
「腰で回す」とか「腹筋使う」とかの
イメージがようやくわかってきたような・・・

上死点から踏み出すイメージから
ここら辺から軽く引き上げて

上死点手前から素早く前に平行移動させるイメージ

なんて考えた51の秋