ということで
年末から娘のスポーツ教室の宿題で
「なわとび」があった。


ちょっと見本をと嫁に言われ
久々に(40年ぶり?)やってみると
これがなかなか辛い・・・


結局連続60回くらいしか跳べず
リベンジを誓ってまずは道具から!(笑)




ということで
レーニングとしてしばらく
とりいれてみよう