ということで夏過ぎくらいから
右腕が上がりにくい状態が続いており
職場の蛍光灯を変えるのが
苦行となっていた今日この頃



で、

本日昼から
近所のスーパー銭湯にあるマッサージで
2500円分ゴリゴリとしごかれたところ
だいぶと可動域が増えてきた


そんな平凡な大晦日
今年1年 皆様 ありがとうございました。
来年も良い年でありますように