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6日以来のラントレ

試合の予定がなく

モチベーションが上がらないが

腹回りの脂肪をみてしまうと・・・（汗

5分アップ10キロくらいで15分ほど

トータル　25分程度

今日明日と広島で研修会とい名の

若手育成のための引率係（笑）

GW、しっかり遊んだので

仕事も頑張らないとね・・・