いつもの7℃。 昼過ぎからは冬型の気圧配置になるらしい。 明日はジムトレ? 昨日よりどうも風邪をひきそうな兆候があったので 無理せず最短通勤ルートで11キロ。 そういえば昨晩はビール前に腹筋70回。 ちょっと腹回りが引き締まったので腹筋練習に対する モ…
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