2007-05-31から1日間の記事一覧

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5時30分起床 6時出発平坦基調の道でちょっとしたアップダウンを交えながら 90分ほどアウターをゴリゴリしまくる。 しかしやりすぎたようで仕事中なのに11時には廃人寸前・・・