昨晩は夕方から広島へ研修ででかけた影響で朝はゆっくり。 昨日の朝練、日曜の筋肉痛のためか疲労感たっぷり。 無理せず休養しスローパンクしていた前輪を治して通勤のみ。 しかしゆっくり通勤走りだと肌寒い今日この頃。 アソス インターミディエイトの出番…
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