1日 ちょっと寝坊で6時出発 登坂インターバルを少々 やはり疲れが溜まってますなぁ・・・ 2日 4時45分出発 明日は某所で修行のため軽めにクルクル2時間半ほど 来週は疲れを抜いていく1週間ですな・・・
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