2007-09-01から1ヶ月間の記事一覧

2日連続のインターバルが結構効いてます。 今日はハナから休養日の予定にしておりましたが 予想通りまったく脚は回りません。通勤のみ ところでもうすぐ4年に1度のラグビーワールドカップなんですわ 今回の優勝候補はNZ でも意外にコロリと負けるのよね<例…

いよいよ本格的に回復したようで5時前に体内時計で起床。 昨日のインターバルの疲れもなく いそいそと朝食を食べ出発。 メニューは登りのインターバル 23日のヒルクライム大会、おきなわに向けてとにかく登り強化が課題。 しかし今日も2セットでダウン寸前。…

わたし、わたし、おかですよ!! と若い女性の声で携帯に電話がかかってきたが電波の具合が悪くすぐに切れた。 おか?? そういえば大阪で働いている頃そんな名前の女の子いてたなぁ?? 確か「岡 千秋」だったような・・・ (ちなみに某演歌歌手と同じ名前w)…

ようやく8割りくらい回復?? 通勤時もようやく重たい感じなくクルクルできる感じである。 まあ来週から練習再開かな、日曜は仕事だし・・・