2008-04-01から1日間の記事一覧

やはりきました。 先月20日の練習、23日のレースと高強度 続いて翌週火曜の筋トレ、水木とメディオ走しかしてないのですが 週後半からぐったりです。 久々の高強度で身体がついてこれないようです。