ヤフオクでターボマチックを落札しそこねたので 引き続き他のコンフォート系サドルを物色。 そこでロールスに目星をつけていたところ なにげに見ていた「タキザワ」のカタログにあるじゃないの、 しかも5980円で・・・（笑） なにもこれならヤフオクでなくて…

昨日の練習会の前にポパイさんに 御一緒に練習しましょう！とお誘いしていましたが 昨日の練習で腰に違和感アリ、さらに午後から慣れない研修会で 疲労困憊だったのですいませんがお断りさせて頂きました。 しかしちょっと寒いモノの天気は快晴！ ということ…

ポパイさん、波多野さん、かなもり君、にしかわ君 とご一緒させてもらいLSD？？？９時にきららに集合してまずは徳地のローソンを目指す。 最初はなんとか心拍１５０以下で収まっていたが 皆さん無言のままダンダンとペースアップ。 必死にゆっくりローテで速…

最近ガラにもなく本を読むことが増えた。 テレビは朝食時に少しだけとニュースを見るくらいで 後はほとんどロードレースのビデオ観戦。 夕食後はまったく観ることなく布団に直行し本を読む。 ここ最近買ったなかでは「司馬遼太郎」の「アメリカ素描」 お堅い…

久々 6時起床 やればできますな、やはりやる気の問題か・・・w まあ比較的温かい朝なので難なく食事→出発 1時間40分くらいクルクル。 今日は筋トレday、ちょっと憂鬱かも・・・ 昨年秋よりキャットアイのCC-CD300DW ダブルコードレスを使っているが これが誤…

5時50分に目覚ましをかけたものの布団から脱出できず・・・orz 昨晩は2週間ぶりの筋トレ。想像以上に弱ってます・・・（泣） 地道に積み上げていたモノを一挙に失った感じですな。 まあ焦らずリスタートということで・・・ 某じゃいあんアニキとは対照的に順…

ようやく年末の体調不良から完全に抜け出せた模様。 お陰で年始年末のLSDの予定が大幅に狂ってしまって まったく距離を稼ぐことができませんでしたな・・・今日から筋トレも再開予定。 通勤20キロ

月１の日曜業務 なんとか12時には終了。 親族の集まりごとなので昼から軽くビールなんかを・・・ 一息ついたところでピスト＠ローラー 20分×3本 なんとかアルコールが抜けたようなので 小一時間ほどピストで近所をウロウロ。

本日よりお仕事開始。 去年はいきなりこの日に不幸の手紙がきて3週間ほど苦しみましたが 今年はいまのところ大丈夫のようですwしかし仕事のストレスがない1週間を過ごした反動で 今日はいきなり朝からイライラ爆発です（泣） まあボチボチやりまひょ・・・ …

あけまして おめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。