自宅〜阿知須〜秋穂〜防府〜徳地の超平坦コース なるべくメディオあたりで4時間ほど・・・ なんとか12時に帰宅して小野田市の江汐公園へお犬様のご接待 で、ついでに実家のGIRO（ジロ）も連れて行くことに・・・ その前に「めん工房」でぶっかけ冷や冷やうど…