2014-03-28から1日間の記事一覧

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昨日の朝ランを頑張りすぎたようで 終日疲労感に見舞われる。 で、クルマが使えないので 昨日は帰宅は電車、今朝は自転車通勤 じばらく乗っていないがなぜか ポジションしっくり。 下ハンもってゴリゴリ（笑） 筋トレの成果？？ で、昼筋トレ