2019-04-25から1日間の記事一覧

ということで 某審査会が20分で終了したのでラントレ 29日まであとわずかということで 疲れを溜めないように高負荷はちょいとだけ アップ、ダウン含めて20分弱 土曜日スクール練習で少し刺激入れたら終了