足の速さは才能じゃない！！ 知らないだけなのか・・・ youtu.be

ということで 昨日お昼にワークマンにいってきた！ もっと土建屋チックなイメージを 想像していたがどちらかというと モンベルと業務提携してます！ 的な商品ラインナップ カジュアルなイメージ過多でちょっとビックリ（笑） しかし値段が安いだけあって デ…

ということで 雨天および泥レース用に汚れてもいい中古ジャージを 物色する今日この頃。 なんとワークマンですよ！（笑） ワークマンの話題はチラチラ聞いたことがあるのだが まさかのサイクルジャージ、 まあそれなりの品質なんだろうが雨天・泥レースで 使…

ということで どこにでも置いてあるモノではないので （※ウチの近所はファミマのみ） 年始年末に備えてAmazonで箱買いしといた（笑） そういえば遠い遠い昔、 こんなCMあったな・・・（爆） youtu.be

ということで 19時30分よりZOOMによるWEBセミナー 当初予定は21時までだったが結局22時まで（笑） これ想定内・・・ う〜〜〜ん やはりZOOMだと90分くらいが限度か？？？ 20日は10時〜17時であるんだけど おそらく途中リタイアの予定（爆）

you tubeなんかを流し聴きしてると たまにかかるこの曲、 海外で静かなブームになってるのね なんというか耳に残るメロディーというか、 サビの部分がハモりやすいというか そういうインパクトがあるのかもね・・・ news.yahoo.co.jp

ということで ここ最近のお気に入り 黒ラベルよりマイルド（チョイ甘い？）

ということで レース終了後は13時より ラグビースクールの練習試合があるということ なので会場を早々に引き上げ 小倉南ICの入り口手前の 「かかしうどん」へ youtu.be で、とりあえず 頑張ったので天丼かな？？ ということで出てきた天丼（驚） なんだかイ…

ということで レーススタート！ スタートダッシュはかけずに回りの出方を伺いながら まったりと7番目くらいで第一コーナーへ とにかく最初いきすぎて心拍MAXにならないように セーブしながら走り、得意な下りでがんばり 苦手な登りは無理せずのパターンで走…

ということで いってきました、九州シクロクロス平尾台 二日酔いで苦しいがなんとか6時起床すぐに出発 天気は快晴、無風 朝は冷え込んだがその後はポカポカ陽気 昨夜は忘年会だったのでほぼ生中4ハイくらいしか 飲んでないのでかなりの空腹、 会場に行く前に…

ということで なんとか準備完了 あとは明日朝の酒の残り具合（笑） 本日も午前中は業爆、昼からはスクール、 夜は忘年会とスケジュール目白押し 風邪引きそうやな・・・ タイヤ替えただけなのにそれなりに雰囲気アップ（笑） あとはエンジンだけ（汗

ということで 一挙に寒くなったのと業爆気味な毎日で モチベーションがガタ落ちな今週 ほとんど自転車に乗っていない（汗 でも一応、日曜に備えてウチのピットはてんやわんや（笑） 自転車2台にスペアホイール、 結局ディスクのスペアホイールは買えなかった…

ということで 6日は九州シクロクロス 平尾台なのだが 5日は忘年会・・・ う〜〜〜ん いたしかたないがどの程度飲むかは 当日の盛り上がり次第 ラグビー好きのマダムとの飲酒なので 二日酔い率いと高し（笑） で、ふとヤフオクみてると 探していたリアショッ…

あの試合、いとも簡単に決まったようだが そこにいたる両者の駆け引きというのが このように解説付きだとよくわかる このシリーズは興味深いね、 ボクシングの見所がよーくわかる youtu.be

このレベルでこれだけの担ぎが必要 とはちょっとやりすぎ？？？（笑） 同大会の他のクラスの走りをみると 先頭の2人の異常さがよくわかる・・・ youtu.be

えええっっっ！！ ドミニシ、亡くなったのね・・・ rugby-rp.com 1999年のワールドカップでフランスがNZに 勝ったときのメンバーのひとり 好不調の波が激しいフランスラグビーだが これぞ嵌まったときの フランスシャンパンラグビーの神髄 的な試合 youtu.be

ということで 改めて聴いてみると上手いわな（笑） 当時これが普通と思っていただけなのか？？ なんと贅沢な時代だったのね・・・ youtu.be 概出ですがこんな贅沢な演出もあったのね、 玉置、陽水がサブですから・・・ youtu.be

ということで 順調に絞れている今日この頃 体重も1キロ減の64！！ 過去最低の62くらいまでいきたい！！ お馴染みの某嬢にも変わってきてるね！と言われた（笑） 特に食事制限してないが生野菜の摂取と 食後のアイスを止めたくらい。 あとは1年くらい前から便…

ということで お金はないのだが物欲が止まらない今日この頃 シクロ始まったからしゃーないところか？（笑） まずタイヤ、 う〜〜〜ん チューブラーのデュガスと比較するのが 可哀想な完成車についてきたどこかのタイヤ 前回のレースの試走時にパンクしまくり…

すごく納得してしまうわ、 試合前の儀式なんてものに捉われること自体 本当の実力がないということ 「微差」よりメンタル鍛えなアカンわな このこ、よ〜く考えてるなぁ（感心） youtu.be

ということで 私にとってディスクブレーキは必要か？？ と考えてみる。 確かにシクロクロスではアリかなと思うが 初期投資が・・・ 自分的にはチューブラー仕様のホイールが あと2セット欲しいが今シーズンはムリ（泣） この先ロードフレームに関しては ディ…

ということで 先日の帝京ー明治戦での驚愕のワンシーン ステップの「切れ味」だけでいうと たぶん自分の中では過去最高かと・・・ youtu.be www.meijirugby.jp 高校時代はFWやってたんだけど大学からBKへ 身長だけは一緒なんだけど・・・（笑） ただもともっ…

ということで コースは大きめの石がゴロゴロしている 砂利道がメイン、落車すると結構なダメージ ※実際に試走時に下りで結構なスピードで落車 長い登りはないが階段2連発の後の短い登りは辛かった まあ そんなこんなでスタート 他のカテゴリーと混走で10人く…

ということで 本番は1月の芦屋浜シクロクロスなので ボチボチレースに参戦しとこかなと ちょっと遠いが広島県安芸高田市までいってきた。 カーショップが経営しているダートコースでの開催 www.takata-gr.com コースのすぐ脇が駐車場で便利 しかし高速のIC降…

ということで 一応、エントリーした 22日のシクロクロスのレース エントリーリストをみると C4カテはたったの５人（これ想定内） しかし私以外はすべて20歳台（笑） つうか息子と一緒に走る！！みたいな・・・（爆） ちなみに私の年齢は56でなく54ですよ！！

内川、よかったね！ news.yahoo.co.jp しかし山田といい、ヤクルトお金あるのね・・・

素敵に歳を重ねるって羨ましい youtu.be youtu.be

う〜〜〜〜ん よ〜〜〜〜く、わかる ファンタジスタじゃダメなんだよな、SOは・・・ 自分も最後は速い人を生かす人になってたな youtu.be

ということで 自転車通勤には大変ありがたいが ここ最近は着るモノに困るほど温かい で、 一応22日の広島高田のシクロクロスにエントリー ニューシクロ車はスペアホイールが買えないので（泣） 旧シクロ車の2台体制 リムブレーキの旧シクロ車もスペアホイー…

ということで 昨日、山口県高校ラグビー決勝があり 6年生の時に中国地方代表として花園に行った子供達が 1年生ながら（しかもSOやらCTBで） 数名出場しており興味深くテレビ観戦 4年ぶりに見る子供達はもはやモンスター（汗 驚愕のフィットネスにスキル！！…