19日 業務終了後デリに行くか？自転車乗るか？ 迷った挙句自転車で美祢市の手前まで35キロほど 20日 とりあえず100キロくらい走ることだけを 目標にショップまで行ってみる。40キロ 10時まえ到着 根が生えそうだったが1時間弱の休憩で帰路へ 帰りは45キロ