ということで 本日の朝練は第2回目の墓掃除 ウチのお墓の周囲も 長いこと放置されているお墓がチラホラ でてきてる。 過疎な地域では仕方ない・・・

ということで 18日以降まったく便意がないし おなかぽっこりが気になるので 今週に入ってからイチジクで 強制的に排出する日々、3日目（笑） 水分は多めに摂っているが 体調不良で発熱し干からびてしまったのか？ まあ3日連続で強制排出したので しばらくは…

ということで ようやく体調が回復してきた今日この頃 意外に回復までの道のりが長かったのは コロナだったから？？（笑） で、体調が万全ではないなか なぜかこういう時に限って業爆という マカ不思議な現象で、 嫁と2人切りで回す職場はてんやわんや（汗 よ…

ということで 世界最大の自転車レースにふさわしいフィニッシュ つうかポガチャル、 ようやく空気読めるようになったのね・・・ youtu.be

ということで 先週火曜お昼から突然の体調不良だったが 水曜ピークで徐々に回復傾向だった。 ところが土曜日にウチのスタッフが体調不良で 医者にいったところ コロナだったというオチ（笑） ということは私も・・・ そういえば先週月曜日に濃厚接触した人が…

ということで 昨日の読売新聞は誤報だったのか？ まあこの時期誰もやりたくないワナ（笑） フィフィにでもやってもらえば？（爆）

ということで 山口県博物館で 山陽新幹線50年展というイベントがあるらしい。 娘の希望で本日午後から行ってみる。 当時10歳だった私には 衝撃的な乗り物だったな（笑）

ということで 職場の駐車場にマニアックなクルマが 入ってきたなと思ったら クルマ好きの同級生だった。 ランチャ フルビアを売却して買ったそうな。 フィアット パンダ ツインエアー、5MT、4WD 一時期、普通のエンジンの左ハンが欲しかったのよね。 でも壊…

ということで 21日午前中は朝から田んぼ草抜きからの草刈り 2時間30分からの 15時30分まではレジャーにいそしみ（笑） 再度15時30分から40分ほど草抜き。 で、どうもやり過ぎたようで 昨日お昼から風邪症状発現 温度差アレルギーかと思ったが 昨晩は喉が痛み…

19日 午前業務 午後15時から剣道からの 17時過ぎからラン4,7キロ 20日 8時40分出発で北九州アウトレット9時45分着 娘に引きずり回され 14時過ぎにようやく終了。 帰宅後はまったり。

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ということで 昨日お昼からの強風で 涼しい朝なので雨が降る前に走っておいた。 本日は歩き少なめ（笑） 某繁華街の古びた昭和な雑居ビルにある 某クリニックへ 怪しさ満開なビルとは対象的な 白とブルーで統一された清潔感のある オサレなインテリア。 やは…

ということで 今朝の朝練は「墓掃除」 正月？お彼岸？以来か？？ 予想通り雑草が生い茂る墓地内 秋、冬は落ち葉が凄いが雑草は 手抜きしかなく座り込んでせっせと抜いていく もちろん蚊取り線香はマストアイテム。 30分ほど黙々と草抜きして本日は終了。 お…

ということで いつもの黒ラベルがイオン限定で 夜行列車コレクションだそうな。 オヤジ心をくすぐるなぁ・・・（笑） www.sapporobeer.jp

ということで 昨日の動画の前の試合の様子 団体戦の先鋒という立場だったのに 何もさせてもらえず 勢いを止める秒殺・・・orz 「自分のレベルを思い知るいい経験」 だったと 思うことにしよう（笑） youtu.be

ということで 娘の剣道公式戦、第3戦目 今回は勝てるのか？？ 最後はま・さ・か な展開でしたが（笑） youtu.be ちなみにこの前の試合は 秒殺されました（汗

ということで お気に入りのラグビーチャンネルの動画に 地元スクール時代の教え子が 偶然インタビューされていた。 精鋭が集まってる中、頑張っているみたい・・・ ※4：45から5：05くらい youtu.be

ということで 木曜恒例ラン 4キロ＆3キロと2回に分けて 今回は歩かずにランのみ 6分15秒ペースで

ということで 足回りが硬いというコト以外は お気に入りのルーテシア もう遠くまでイベントで遠征に行くとか 京都まで修理に行くとかがなくなったし・・・（笑） 実際にこの1年、東は広島県、西は福岡県までと 以前では考えられない状態。 朝4時出発で9時に…

ということで どうも風向きがいつもと違うなと 昨日お昼に感じていたら 遠くの方だけど梅雨前線が復活してたのね・・・ まあそれより台湾付近の 台風の影響が大きいかと思うが どうか雨がもう少し降ってくれないかな？？

ということで 走り始めたものの やはり土日の疲れが・・・ 歩いて汗をだす練習（笑） で、 なにげに観ていた女子400H決勝 7レーンの2位になった瀧野さん、 最後のハードル飛んでからのラストスパートがエグすぎ！！！（驚） youtu.be あと女子100H決勝もすご…

沖縄にマンション持ってる地元のツレが ちょくちょく沖縄にってるみたいで パイナップルを贈ってきてくれた。 で、これが大変美味しかったので また遠慮なく（笑）贈ってきておくれ！！（爆） そういえば パイナップルではなく 「パインアップル」 なんだな…

ということで 土曜日午後から田んぼの水を一旦抜くという 「中干し」を行った。 といっても田んぼ内の排水溝を開けるだけ。 後は自然に抜けるのを待つだけ・・・ と思っていたら 一昨年に大量発生していた水草が 今年も発生していた（汗 えっ？こないだ草刈…

ということで 木曜恒例の夕方ラン。 13時くらいから草刈り1時間 15時くらいから2CVオープンエア・ドライブ40分 と紫外線浴びまくりの木曜午後のひととき 還暦直前ジジイのすることではないかなと・・・（笑）

ということで 新しい環境で2台の田植え機とともに（笑） ガレージにたたずむ2CV。 ※ちなみにここは農機具用ガレージw いろいろと思うところがあって 12月の車検にあわせて売却するかな？ とほぼほぼ決めていた。 で、 ひと月ぶりくらいに昨日乗った！ えええ…

ということで なんだかクラウンというクルマが 沢山派生しているのは前にもこのブログで紹介したが 庶民の皆様、どなたにでもそれぞれの憧れの 「いつかは クラウン」がありますよ！！ っていうところか？？ しかしセダン系の2車種は どうしてこんな微妙なカ…

ということで ランニングしている人を 朝の通勤時によく見かけるようになった影響で よっしゃ、走るか！！と モチベーションが上がったところで 久々の朝ラン（一部歩きも含む）