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7日
6日の業爆および深夜帰宅のため練習無し

8日
5時に目覚めるも先週からの疲労蓄積のためかモチベーション低下気味。
身体が休憩を欲している！！
と前向きに解釈して（笑）6時過ぎまで2度寝。

なんとか6時30分すぎに出発。
本来ならインターバルをやりたいところだが疲労と寒さのため
メディオペースで今日もクルクル。
まったく　もがく気になれず・・・

そういえばこの頃、ハムストリングと大臀筋の筋肉が以前よりも
確実についてきているような感じ。（当社比）
これについては妄想でないことを願うばかり・・・