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なんとか5時40分出発。
かなりの温かさ・・・

チョコチョコとアップがてら短い坂をこなし
なんちゃってインターバルを少々。
西チャレ前はひたすら39×25で回していたが
ボチボチ23とか21あたりでがんばってみる。

そろそろ負荷もあがていかないとね・・・

実は5月4日の中山3時間耐久、まだ申し込みしていなかったが
どうも避けては通れぬようになってしまったようであるｗ
4月30日のオートポリスはスルーして4日に全身全霊を注ぐべきか？