5時前に目覚ましで起きたものの起床は5時40分
なんとか50分に出発。


美山に向けての最後の悪あがき練 PART3
某所登坂区間を利用してインターバル。



4日中山後まともに練習できたのは今週だけなので
日曜はダメダメなのはしかたなしかなぁ。
土曜日23時くらいには到着できそうなので
車で試走、当日朝自転車で試走できたらいいか・・・



しかしあの九鬼ヶ坂がイメージできてないのがつらい・・・
私向きのコースでないのは重々承知ですがせっかく遠くまでいくので(笑)
なんとか3周くらいまでは脚きりにならずは走りたいところ。
次につながるようにできるだけ長く苦しみに耐えたいところですなぁ。