昨晩は夕方から広島へ研修ででかけた影響で朝はゆっくり。
昨日の朝練、日曜の筋肉痛のためか疲労感たっぷり。
無理せず休養しスローパンクしていた前輪を治して通勤のみ。
しかしゆっくり通勤走りだと肌寒い今日この頃。
アソス インターミディエイトの出番ですなぁ・・・