2008-01-16 ■ う〜〜ん ロールス、ちょっと硬いかも・・・ 昼休み 筋トレ 職場近くの公共施設にはじめていってみる。 おお!! マシーンもあるけどフリーウエイトがある!!(嬉) しかもスクワット台もあるし正面には大鏡。 なかなか本格的ですなぁ・・・ まあこういうところはマニアックな「筋トレマニア」なかたが 占有してなかなか使用できないこともあるので 利用する時間を考えないとね。