なんとか25日の準備が終わりました。
そして稲刈り&脱穀がようやく昨日終了
今年も辛かった・・・



あとはPC、プロジェクターの接続がきちんとできるかどうか?
講演会が滞りなくスムースにできるか?



大学勤務とかなら日常茶飯事なんでしょうけど
自営業してるとこんなの必要ないですから・・・(笑)



ということでそろそろ自転車復帰しようかな?


この頃のマイブームはピストで筋トレ(笑)
いろいろあってなぜかエルゴパワー(ベローチェ)を装着。



体幹、特に背中を意識したペダリングを試している今日この頃・・・