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自宅〜阿知須〜秋穂〜防府〜徳地の超平坦コース
なるべくメディオあたりで4時間ほど・・・

なんとか12時に帰宅して小野田市の江汐公園へお犬様のご接待

で、ついでに実家のGIRO（ジロ）も連れて行くことに・・・
その前に「めん工房」でぶっかけ冷や冷やうどんで補給

俺は食えないの？？と不満そうなGIRO