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Attacco!

2014-04-21

■

19日 
朝ラン 神社まで
歩道橋階段ダッシュ


20日 
田起こし準備&田起こし1回目 
3時間


15時からジム
MAX 18キロ走(トレッドミル)
バービー3セット


ようやくまともに
走れるようになったか??

jaja51 2014-04-21 00:00

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