2014-09-09 ■ 体感的ではあるが日増しに 皮下脂肪が増えていく今日この頃 日々、おっさんん化が進んでいくのを実感すると とたんに老後が心配になり始めた(笑) 這いつくばってでも あと25年は働かないとね・・・ 7日に重大任務が終わり ようやくプレッシャーからも解放された。 ということで 夜のビールを一缶だけに 減らす努力開始 で、 運動も再開しなければと 夏前から思っているが これがなかなか・・・