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Attacco!

2015-07-11

■

やばいやばいと思っていたが
数日前に上半身を鏡でじっくり観察して
これはアカンと確信(笑)



ということで
今日は朝錬1時間(24キロ)
最初30分はアップで・・・(爆)



そら お昼休みに
こんなん食べてたらアカンわな(反省)


f:id:jaja51:20150711084134j:image

jaja51 2015-07-11 00:00

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