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さて天候不順なお盆休み最終日

怒濤の家族サービスで
ポイントが溜まったので（笑）
小倉のデパートで
ご褒美の研修会用スーツをゲット（爆）

8月末の東京での研修会には
間に合わないがまあ良しとしましょう

朝ラン　30分
夕ラン　20分