ということで
日々重いギアを回す今日この頃
やはり山本元喜選手の「キンニクライマー」
とツール・ド・おきなわの逃げの時の映像とか
影響大きい・・・
あぁ、それでいいんだ！と・・・
で、
重いギア回すには体幹使うので
それが使えるフォーム、サドル高さになるよね。
クルクル回してたらいつまで経ってもわからない・・・
なんだかその昔フィッティングとか流行ってたけど
どこの筋肉を使ったペダリングフォームにあわせるか？
じゃないの？？
それがわかった上でのフィッティング
ましてや実走なしとかありえない
で、なぜか？いまさら
3本ローラーが欲しくなった今日この頃（笑）
しかも折りたたみできないやつ（爆）
負荷装置いらないんだけど・・・
