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ということで

なんとか先週土曜のダメージから回復した様子

自転車通勤復活させるか？

歳をとると暑さによるダメージが

より深刻だなと改めて痛感

ついつい頑張りがちになるが

無理せず身体と相談しながら

できるだけ継続できるレベルがいいね、

当たり前のことなんだけど・・・

で、パンクかと思っていた

チューブラータイヤがどうやら大丈夫そう

バルブコアが緩んだだけ？？（汗

しかし全日本選手権がなんだかなぁ・・・

いつもの人達がまたか？！

という感じ